ด้วยแอป BarryH Fitness คุณสามารถเริ่มรับการออกกำลังกายที่ขับเคลื่อนด้วยวิดีโอแบบกำหนดเอง ติดตามมื้ออาหารและโภชนาการประจำวัน วัดผลลัพธ์ของคุณภายในและภายนอกโรงยิม และเริ่มบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายทั้งหมดส่งตรงไปยังโทรศัพท์ของคุณด้วย ความช่วยเหลือของโค้ชของคุณ ผ่านแอพ BarryH Fitness คุณจะสามารถเข้าถึง: - แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ออกแบบตามเป้าหมายและระดับของคุณ ซึ่งคุณสามารถติดตามความคืบหน้าด้วยการแตะหน้าจอของคุณ - กำหนดการออกกำลังกายและกิจกรรมต่างๆ และมุ่งมั่นโดยเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคล - ติดตามรายวันและรายสัปดาห์ของคุณ ความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณติดตามและรับผิดชอบได้ - จัดการความต้องการด้านโภชนาการประจำวันของคุณตามที่โค้ชส่วนตัวกำหนด -24/7 เข้าถึงโค้ชของคุณด้วยคุณสมบัติการแชทแบบเรียลไทม์ของเรา - ติดตามสถิติร่างกายและสุขภาพของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพที่ดีที่สุดและ ประสิทธิภาพ -Push การแจ้งเตือนของการเตือนความจำและกิจกรรมที่สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาหรืออัปเดต - เชื่อมต่ออุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ เช่น apple watch หรือ fit bit และคุณสมบัติของแอพที่รวมเข้าด้วยกัน ซึ่งสามารถเชื่อมโยงแอพอย่าง myfitness pal และสถิติร่างกายของคุณและข้อมูลทางโภชนาการประจำวันสามารถซิงค์โดยตรงกับแอพและโทรศัพท์ของคุณ คุณเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ห่างไกลจากวิถีชีวิตที่ต่างไป . แค่หนึ่ง. ให้ปีนี้เป็นปีที่คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของเรา และฉันยินดีที่จะช่วยคุณในการบรรลุผลของคุณ Coach Barry